ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਲੇਖਕ ਦਾ ਦੁੱਖ ਕਈ ਸਾਲ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਭ ਦਾ ਤਜਰਬਾ, ਅਤੇ ਉਹ ਇੱਥੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਪਰ, ਇੱਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿੱਚ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਢੰਗ ਵੈਸਟ, ਫਿਰ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਜੀਵ ਕਾਰਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਭੇਜਦੀ ਹੈ. Wolpert ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਡਾਟਾ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਅਤੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਡਾਟਾ, ਸਾਫ ਅਤੇ ਸਰਲ ਅਤੇ ਲਿਖਣ ਵਿਚਕਾਰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਦੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਵਿਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸੇ ਅੱਜ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰ 'ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਰੋਗ ਫੈਲੀ ਪਤਾ ਹੈ, ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਜੋ ਕਿ ਪਾਠਕ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੈ.